Valige kingad jala kuju järgi: igaühe jalakuju on erinev, seega on õige jalatsitüübi valimine ülioluline. Näiteks peaksid laia jalaga inimesed vältima terava-varbaga kingi ja valima mugavuse suurendamiseks ümara- või kandilise{3}}varbaga kingad.
Pöörake tähelepanu kontsa kõrgusele: kõrged kontsad suurendavad survet jalgadele. Soovitatav on valida alla 5 cm kontsad, mille kõrgus on ideaalne 2-3 cm, kuna see vormib sääred jalga koormamata.
Proovige kingi õigel ajal. Parim aeg kingade proovimiseks on pärastlõunal või õhtul, sest pärast päevast kõndimist võivad jalad veidi paistetada. Sel ajal kingade proovimine tagab mugavuse kogu päevaks.
Pange valmis paar kingapaari: kandke erinevatel puhkudel erinevaid kingi ja vältige samade kingade pikaajalist kandmist. See aitab vähendada jalgade väsimust ja kroonilise valu riski.
Tald ja materjal: Valige jalavõlvi toetavad kingad ja vältige tasaseid kingi. Materjali poolest on ehtsast nahast kingad hingavad ja mugavamad kanda.
Ühesõnaga, arvesta jalanõude valikul nii välimust kui ka tervist, proovi mitut paari ja leia endale sobivaim.